Soorten slaapstoornissen bij slapeloosheid

Om slaapstoornissen te kunnen begrijpen en vervolgens aan te kunnen pakken is het van belang erachter te komen aan wat voor soort slapeloosheid u bijvoorbeeld lijdt.

De meeste mensen geven aan dat hun slaapstoornissen zijn begonnen in een periode van spanning. In de meeste gevallen vormt spanning echter niet de enige reden voor slapeloosheid. Lees hier meer over slaapstoornissen en spanning.

• Moeilijkheden bij het in- en doorslapen
• Stoornissen met overdadige slaap
• Stoornissen van het slaap-waakritme
• Stoornissen in samenhang met slaap, slaapstadia of gedeeltelijk wakker worden

Nb: De opsomming kent een zekere dwangmatigheid in de poging alles in een rijtje onder te brengen, waaruit dan een soort logica spreekt. Daardoor zijn enkele groepen slaapstoornissen wat kunstmatig, maar toch is de indeling voor artsen een handig hulpmiddel. Ze kunnen zo de ernst van klachten inschatten en weten of er een behandeling mogelijk is bij slapeloosheid of te lang slapen.

• De oorzaken van slapeloosheid
• Slecht slapen is vervelendste overgangsklacht
• Moderne maatschappij maakt slapen moeilijk