Slaapmiddelen recepten bij ouderen

Ouderen met slaapproblemen krijgen vaak slaapmiddelen voorgeschreven. Op zich kunnen daar al vraagtekens bij worden gezet omdat uit onderzoek blijkt dat een goede slaapcursus effectiever is bij het bestrijden van chronische slaapproblemen dan een slaapmiddel. Daar komt bij dat de nierwerking van ouderen minder is en dat ze extra gevoelig zijn voor slaapmiddelen. Daarom behoren ouderen slechts de helft van de dosis voorgeschreven te krijgen vergeleken met mensen onder de 65 jaar. Onderzoek van de Stichting Farmaceutische Kengetallen (SFK) laat zien dat 25% van de ouderen ten onrechte geen verlaagde dosis van hun slaapmiddel krijgt (Pharm Weekbl 2006;11:982).

Bij het onderzoek werd naar gebruik van benzodiazepinen gekeken. Benzodiazepinen die bedoeld zijn om angst te onderdrukken (zoals diazepam (Valium)) bleven bewust buiten beschouwing. Gekeken werd naar mensen die voor het eerst een slaapmiddel kregen voorgeschreven (dat zijn de mensen die in het jaar voorafgaand geen slaapmiddel kregen voorgeschreven) en naar mensen die een herhaalrecept kregen. Ongeveer 89% van de slaapmiddelen verloopt via herhaalrecepten.

Ouderen hebben vaker last van bijwerkingen van benzodiazepinen. Dat kan leiden tot verwardheid en sufheid, waardoor men grote risico’s loopt in het verkeer. Ook valpartijen treden vaker op en met botten die door osteoporose kwetsbaarder zijn, kan dat leiden tot heupfracturen. Als je 65 of ouder bent, bespreek dan eens je receptje voor je slaapmiddel met je arts. Ten eerste of je het echt wel nodig hebt of dat je niet beter een slaapcursus kunt volgen. En ten tweede om even door te spreken of je wel de juiste dosering krijgt.