Z medicijnen Zopiclon, Zolpidem en Zaleplon

Het National Institute for Clinical Excellence (NICE) is een Engelse instelling die richtlijnen geeft aan de artsen van de Nationale Gezondheidsdienst (NHS) om ze te steunen bij de behandeling van hun patiënten. Deze week verschenen adviezen over de behandeling van ernstige slaapklachten (BMJ 2004;328:1093). Bij ernstige slaapproblemen zijn slaapmiddelen slechts zinvol als ze korte tijd gebruikt worden. Bovendien is het belangrijk om eerst behandeling zonder medicijnen te proberen: gedragstherapie, ontspanning en vermijden van koffie, coca cola en andere voedingsmiddelen die een stimulerend effect hebben.

Interessant is dat het Engelse instituut in haar beoordeling van de verschillende slaapmiddelen geen verschil ziet tussen de wat nieuwere slaapmiddelen zoals zaleplon (niet in Nederland verkrijgbaar), zolpidem en zopiclon, en de wat oudere kortwerkende benzodiazepinen, zoals loprazolam, lorazepam en temazepam. Zou men voor die laatste groep medicijnen kiezen, dan scheelt dat bovendien veel geld. Ze zijn een stuk goedkoper dan de slaapmiddelen die ook wel de Z medicijnen genoemd worden (Zopiclon, Zolpidem en Zaleplon).

De British Sleep Society is het niet met het advies van NICE eens. In die organisatie zijn medische en wetenschappelijke medewerkers die zich met slaapproblemen bezig houden verzameld. De innige band van een groot deel van deze deskundigen met de farmaceutische industrie zou ze wel eens blind kunnen maken voor een onafhankelijk oordeel. Het feit dat de Z medicijnen Zopiclon, Zolpidem en Zaleplon iets korter werken dan de kortwerkende benzodiazepinen biedt slechts marginale voordelen.

Als je met slaapproblemen naar een arts gaat, vraag dan om het beste: gedragstherapie, een slaapcursus of een bezoek aan een fysiotherapeut om ontspanningsoefeningen te leren.

Lees hier meer over de Z medicijnen Zopiclon, Zolpidem en Zaleplon:

• Zopiclon (Imovane)
• Zolpidem (Stilnoct)
• Zaleplon (Sonata)