Heupfracturen en slaapmiddelen gebruik?

Onderzoek heeft een verband laten zien tussen gebruik van benzodiazepinen (de populairste slaapmiddelen en kalmerende middelen) door ouderen en het aantal heupfracturen. Een belangrijke bijwerking van deze middelen is namelijk sufheid en dat kan leiden tot valpartijen die bij mensen met botten die door osteoporose zwak geworden zijn ernstige gevolgen heeft. Onderzoek dat in januari 2007 gepubliceerd werd roept twijfels op over die samenhang (Ann Intern Med 2007;146:96).

De eerste indruk die dit onderzoek geeft is dat een beleid om het gebruik van minder slaapmiddelen niet onmiddellijk hoeft te leiden tot minder heupfracturen. Dat hoeft nog niet te betekenen dat er geen oorzakelijk verband is tussen gebruik van slaapmiddelen en kalmerende middelen en heupfracturen bij ouderen. Er moet veel meer onderzocht worden. Er zijn bovendien heel goede andere argumenten om iets te doen om het gebruik van benzodiazepinen bij ouderen te verminderen. Ze werken al snel niet meer en kunnen tot verslaving leiden. Bovendien verminderen ze te kwaliteit van leven door afvlakking van het gevoelsleven. Combinatie met het drinken van alcohol kan tot snellere dronkenschap leiden, hetgeen in het verkeer erg gevaarlijk is. Dus als ze niet werkelijk noodzakelijk zijn moet je slaapmiddelen vooral niet slikken of minder.