Van de dille wordt het zaad gebruikt. Er is geen onderzoek bekend dat de werking van dille overtuigend aantoont om bijvoorbeeld beter te slapen.
Beter slapen met dille onduidelijk
Mellie UyIdert adviseert een 'slaapthee' voor beter slapen waarin dille, kamille, valeriaan, oranjebloesem, hop, salie en wolfsklauw verwerkt zijn. Volgens haar zit het dillewad vol 'zonnekracht' en geeft het een diepe slaap. jaap Huibers meent dat dille hoort bij de wat slappe typen, die in de yang-fase niets opbouwen, zodat ze in de yin-fase geen behoefte aan rust hebben.
