Slaapprobleem van kind geen hopeloze zaak

Vaak heerst er gebrek aan kennis onder de ouders over een slaapprobleem bij een kind..
Lees meer >
 
Wakker kind toch laten slapen

Hoe krijgen we een wakker kind aan het slapen wanneer het hele gezin er onder te lijden heeft?
Lees meer >
 

Wakker kind en slaapstoornissen

Het British Medical Journal bracht in  Mei 2002 een Australisch onderzoek waarin het effect van behandeling van slaapstoornissen bij baby's op hun moeders werd onderzocht (BMJ 2002;324:1062). Het blijkt dat als de slaapstoornissen van een wakker kind opgelost worden verschijnselen van depressie bij moeders beduidend verminderden.

Slaapstoornissen van wakker kind bij de ouders oplossen

In het onderzoek ging het om kinderen tussen de zes en de twaalf maanden met ernstige slaapstoornssen en wakker zijn. Althans, de ouders van een wakker kind vonden het ernstige slaapstoornissen. De behandeling bestond niet uit slaapmiddelen, maar uit gedragstherapie. Inslapen van kinderen is niet alleen iets waar een wakker kind mee te maken heeft. Kinderen zijn niet in staat wat ze dwars zit te verwoorden en hebben alleen maar het huilen ter beschikking om aandacht te vragen. Dat huilen ’s avonds en 's nachts is natuurlijk een marteling voor ouders. De aanpak van het slaapprobleem is niet alleen iets dat de kinderen betreft en in de behandeling moeten de ouders er intensief bij worden betrokken. In de gedragstherapie werd aan de ouders geleerd hoe ze moesten reageren op hun huilende kind. Wanneer wel en wanneer niet gaan kijken. Ook hadden ze meer kennis van normale slaappatronen nodig. Kinderen moeten uiteindelijk leren om alleen in slaap te vallen en dat kan alleen als de ouders daar goed aan meewerken.

Na twee maanden waren de slaapstoornissen van de kinderen aanzienlijk minder, maar wat nog veel opvallender was, waren de gevolgen voor de moeder. Moeders hadden aanzienlijk minder verschijnselen van depressies.





Zoeken: